胎动什么时候开始变少

孕期胎动变化及注意事项

胎动是胎儿在母体子宫内活动的表现，是胎儿生命体征的重要指标之一。准妈妈通常在妊娠15至20周时首次感受到胎动，这标志着胎儿的发育进入了一个新的阶段。

在这一阶段，胎动的正常频率为每小时3至5次。随着妊娠的进展，胎儿的活动会逐渐增强，尤其在妊娠28至32周时，胎动达到高峰。

进入孕晚期（孕9月后），胎动会逐渐减少。这是因为胎儿的体积增大，占据了更多的子宫空间，活动范围受到限制，无法再进行较大的动作。

通常在孕8月时，子宫内的空间已经非常有限，大多数胎儿会调整姿势，将头部朝向母体子宫颈口，这种姿势称为“头位”或“顶先露”。

临近预产期，胎儿的头部逐渐下降到骨盆，并固定在骨盆内，这进一步限制了胎儿的活动空间。一般在孕38周时，胎动会明显减少。

为了确保胎儿的健康，准妈妈在孕晚期需每日监测胎动。正常的胎动频率和规律是胎儿发育良好的重要标志。

此外，准妈妈在孕晚期需注意活动幅度，尽量放缓动作，即使坐下或起身也应缓慢进行，以避免对胎儿造成不必要的影响。

胎动是胎儿健康的重要信号，准妈妈需密切关注胎动的变化，尤其在孕晚期，及时发现异常并采取措施可以有效保障胎儿的安全。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。