在怀孕第17周,孕妈妈的体重通常会增加约2.3公斤。这一阶段,小腹变得更加突出,在肚脐和趾骨之间触摸时,可以感受到子宫的上部,呈现为一团硬物。
此时胎儿的身长约为18厘米,体重在150-200克之间。以下是胎儿的关键发育指标:
| 指标 | 平均值 |
|---|---|
| 双顶径 | 3.97±0.44厘米 |
| 腹围 | 11.49±1.62厘米 |
| 股骨长 | 2.52±0.44厘米 |
胎儿的双眼虽然仍然紧闭,但眼睛变得更大,睫毛和眉毛也更加明显。此外,胎儿开始形成褐色皮下脂肪,白色脂肪质逐渐包裹脊椎神经纤维,听觉能力也在逐步发达。
通过听诊器可以听到胎儿强有力的心跳声。孕妈妈可以通过胎心音来监测胎儿的健康状况。如发现异常,请立即就医。
为支持胎儿骨骼的正常发育,同时避免母体钙流失,孕中期建议每日补充1000毫克钙,孕晚期可增加至1200毫克。然而,日常饮食仅能提供约400毫克钙,因此需要额外补充钙制剂。
孕妈妈在此阶段胃肠道功能下降,胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱。以下是饮食建议:
怀孕第17周是胎儿快速发育和孕妈妈身体适应的重要阶段。通过科学的监测和合理的营养补充,可以有效保障母婴健康。
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