超市里哪些零食最好吃

超市里哪些零食最好吃呢，吃货们恐怕对这个问题十分感兴趣吧。我们身边有大大小小各种各样的超市，里面卖着各种各样的商品，里面吃货们最喜欢的就是零食了。那么超市里好吃的零食都有哪些呢，很多人想知道，那么下面就一起来看看吧。

超市里哪些零食最好吃

超市零食应有尽有，下面举例几种：

饼干、山楂片，面包、瓜子、火腿肠、鸡爪、豆腐干，方便面、口香糖、薯条、牛肉干、果冻、棒棒糖、鸡翅膀、香辣花生(原味，牛肉味，烤鸡味)、可可甜心(香芋，巧克力)、小熊饼干(巧克力味、麦香鸡块、荷兰豆等等。

零食应该怎样挑选呢

1、优选中糖和低糖的水果和蔬菜。水果如苹果、鲜枣、梨、柚子等。蔬菜如黄瓜、西红柿等，这些食物的特点是含糖量少、能量低，同时又能产生饱腹感，是非常健康、安全的零食来源。

2、健康零食首选坚果。坚果是许多人都很喜欢的零食，坚果中含有丰富的B族维生素及其他营养素，其脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，适当摄入对调节血脂有益。

3、营养全面的奶制品。奶制品所含的营养素比较全面，营养价值很高又易于消化吸收。尤其适合适合老人、幼儿及康复病人食用。

上面我们介绍了超市中好吃的一些零食，然后又介绍了应该怎么挑选零食，想必吃货们一定很感兴趣吧，不知道看了我们的介绍有没有给吃货们带来帮助呢。其实零食虽然好吃，但是多吃也是不好的，很多零食都不太健康，大家应该有所节制。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。