最有效最快的催产方法

孕晚期催产方法及饮食原则

怀孕后期胎儿足月后，部分孕妇迟迟未分娩，会给孕妇带来心理压力。此时不宜着急，可采用有效方法催生。医院催生手段多与药物相关，因此自我催产相对更健康。

温水沐浴法：沐浴时用温水淋浴，反复从肚皮上部冲刷隆起的腹部，同时用手掌温柔轻抚腹部并与胎儿对话。将浴室温度调至舒适，可将沐浴次数增至每天2 - 3次，注意水温适中，每次沐浴不超15分钟。
乳头刺激法：刺激乳头和乳晕可诱发内源性催产素释放，引发子宫收缩，替代催产素催产。从妊娠39周开始进行，能防止妊娠延期。每天早中晚用温湿毛巾轻刺激乳头和乳晕1小时（力度适中，防搓破乳头），每侧15分钟交替进行，出现宫缩暂停，消失后再刺激。
药物催产方法：药物催产常用催产针，主要成分是缩宫素，可增强子宫收缩助胎儿娩出。是否使用催产针由医生评估决定，一般过期妊娠或其他必要情况才会安排。

总之，催生需谨慎，尽量等待自然分娩，有怀孕知识疑问可到妈妈网百科查找询问。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。