孕中期如何胎教

孕中期如何胎教

孕中期胎教攻略

医学已证实,胎儿具备接受教育的潜在能力,主要通过感觉器官及中枢系统接收信息。孕中期时,胎儿条件反射能力形成,科学、适度的人为干预能使胎儿各感觉器官在良性信号刺激下功能发育更完善,发掘胎儿心理潜能,为出生后早期教育奠定基础,因此孕中期是开展胎教的最佳时期。

孕中期胎教方法

  1. 音乐胎教法:以声音刺激胎儿听觉器官神经功能,从孕16周左右开始有计划实施。每日1 - 2次,每次15 - 20分钟,最好在胎儿觉醒有胎动时进行。
  2. 对话胎教法:孕20周,胎儿听觉功能完全建立,母亲说话声可传递给胎儿,胸腔振动也有一定影响。
  3. 抚摩胎教法:婴幼儿天性需要爱抚,母亲双手轻摸胎儿会引起条件反射,激发胎儿活动积极性,形成良好触觉刺激,促进大脑功能协调发育。
  4. 触压、拍打胎教法:孕24周后,可在孕妇腹部摸到胎儿头、背和肢体。每晚让孕妇平卧床上,放松腹部,让胎儿“子宫内散步”、做“宫内体操”,反复锻炼可使胎儿建立有效条件反射,增强肢体肌肉力量。
  5. 光照胎教法:从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用弱光手电筒照射孕妇腹壁胎头方向,每次约5分钟,结束前可连续关闭、开启手电筒数次,利于胎儿视觉健康发育。注意避免强光照射,且照射时间不宜过长。

总之,孕中期进行科学胎教对胎儿发育有益,准妈妈们可根据实际情况选择合适的胎教方法。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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