孕妇皮肤问题及护理建议

孕妇常见皮肤症状

女性怀孕后，身体激素变化会引发多种平时少见的小症状，如妊娠线变深变黑、皮肤发痒、身上起小红点等。其中，后背痒起小红点较易被忽视，起初可能被认为是正常妊娠反应，但孕期身体出现异常表现，建议及时就医，防止问题恶化。

后背痒起小红点的应对方法

• 若怀疑是过敏，可前往医院皮肤科就诊，在医生指导下服用抗过敏药物，同时补充维生素C，多吃水果和蔬菜。
• 若确诊为湿疹，需遵医嘱使用湿疹药膏，并注意饮食忌口。
• 若是皮肤瘙痒，要特别关注。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期特有的并发症，发病率约为2% - 4%。该病症有复发特点，如第一胎患妊娠期肝内胆汁淤积症，分娩后自愈，第二胎怀孕7个月左右可能复发，分娩后又会好转。此外，它还具有家族性倾向，母女、姐妹在妊娠时可能都出现此病症。研究表明，胎盘产生大量雌激素改变细胞膜通透功能，肝脏排泄胆汁功能减弱，胆汁淤积从而引发该病。其主要危害是增加早产、胎儿宫内窘迫、胎儿宫内死亡率以及孕妇产后出血风险。

怀孕期间的皮肤护理

1. 沐浴后全身涂抹润肤露，选择能增加皮肤水分的护肤品，涂抹在干燥区域并轻轻按摩。
2. 注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋；增加必要的脂肪酸和维生素，如蔬菜、水果、坚果等；减少咖啡、浓茶等含兴奋剂食物的摄入。
3. 孕期皮肤更易干燥，做好保湿很重要。准妈妈一般年纪不大，不建议口服胶原蛋白或维生素饮料，注意食物营养搭配即可，天然的东西对孕妇最安全。

用药及抓挠注意事项

怀孕是特殊时期，切记不能乱用药，医院给孕妇开药都十分谨慎，自行用药不当可能伤害胎儿健康，为胎儿健康出生，需谨慎用药。身上痒起红点时，尽量不要用手抓挠，抓破易感染，会使病情加重。

孕妇在孕期出现皮肤问题需谨慎对待，及时就医并做好皮肤护理，以保障自身和胎儿的健康。