服用避孕药后的身体调养与副作用

现代很多夫妻婚后希望享受一段时间二人世界，暂不生育，因此需要采取避孕措施。服用避孕药是一种有效且便捷的避孕方式。下面将介绍吃避孕药后如何补身体以及避孕药的副作用。

吃了避孕药后如何补身体

吃了避孕药后无需特别吃补品，注意营养均衡即可。多吃易消化的食物，多喝水，多摄入新鲜蔬菜、水果，保证鸡鱼肉蛋奶等各类食物的摄入。同时，要注意多休息、少活动。

避孕药的副作用及应对方法

• 胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力：常出现在开始服药时。可喝点浓茶、嚼糖姜或咸菜缓解；要坚持按规定服药，身体适应后反应会逐渐消失。个别反应严重者，可适当服用抑制反应的药物，如维生素B6（每次20毫克，每日3次）、维生素C（每次100毫克，每日3次）、抗反应片（每次1片，每日3次）、复方氢氧化铝片或酵母片（每次1克，每日1次），与避孕药同服。
• 白带增多、稀薄：多见于服长效避孕药后，一般无需治疗。若白带过多，每晚可在阴道放1片中药止带片。
• 阴道间断出血：常因漏服避孕药导致，按时继续服药，流血通常会停止，经期也会恢复正常。也可请医师调整药物，或改服其他避孕药，如服Ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。
• 月经过少，甚至闭经：一般为暂时性，对健康影响不大。若连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他避孕药。
• 体重增加过快：若有浮肿，可采用利尿剂和低盐食物；若体重明显持续增加，应停药改用其他避孕方法。
• 面部发生黄褐色斑：停药后一般会逐渐消失，服用维生素B类、维生素C效果更好。
• 乳房胀痛：一般可减量，严重时应考虑停药，选用其他避孕措施。

综上所述，吃避孕药后无需特别补身体，但要了解其可能产生的副作用，以便在选择避孕方式时能做出更合适的决策，尽量避免副作用带来的不良影响。