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肠胃不好会引起口臭嘛

肠胃不好会引起口臭嘛

肠胃不好与口臭的关系及应对方法

肠胃不好的表现及疑问

肠胃不好是生活中常见的因生活习惯和饮食不当引发的身体不良反应。肠胃不好的人会有多种身体反应，如肠胃疼痛、食欲不振、呕吐、腹泻，还有可能出现睡眠不稳、情绪烦躁等情况。人们常关心的一个问题是：肠胃不好会引起口臭吗？

肠胃不好会引起口臭吗

约80%的口臭是由肠胃问题引起的。正常情况下，食物在胃里消化腐熟没有气味，但肠胃功能不佳时，体内毒素堆积、积滞气味上逆，就会形成口臭。
口臭多因胃火过重，这与平时的生活和饮食习惯密切相关。胃火炽盛腐蚀口腔和胃内食物残渣会导致口臭，同时不注意口腔卫生也会加重这一问题。

肠胃不好引起的口臭怎么办

保证口腔卫生对治疗口臭至关重要。早晚要认真刷牙，同时要确保牙刷的清洁效果。
有口臭的人应少喝酒，少吃过于油腻辛辣的食物。早餐可选择粳米等易消化的食物，三餐要规律进食。
保持正常的睡眠，睡眠时间过长或过短都可能导致口臭。

肠胃不好易引发口臭，若出现口臭，说明肠胃功能紊乱已发展到一定程度，需引起重视。应及时调整生活饮食习惯，注意口腔卫生，以恢复正常肠胃功能，保障消化系统健康运转。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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