乳腺增生相关知识

乳腺增生与豆浆饮用

如今，随着人们养生意识的提升，关注乳房养生的人越来越多。卖内衣和催乳行业都会宣传保护乳房的重要性，这些建议有一定道理。乳腺增生是乳房疾病初始阶段的状态，患者能否喝豆浆备受关注。大豆中含有大豆异黄酮，它是一种植物雌激素。常喝豆浆的人体内女性荷尔蒙雌性素与黄体素相对较低，而雌性素过高与乳癌存在一定联系。研究表明，经常喝豆浆的人，体内雌性素比普通人低30 - 40%。所以，乳腺增生患者多喝豆浆有益。

乳腺增生的早期症状

1. 乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，以一侧偏重多见。疼痛严重者不可触碰，影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分表现为乳头疼痛或痒。疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后明显减轻或消失，也会随情绪、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是主要特点。
2. 乳房肿块：可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，以片状多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分肿块随月经周期变化，月经前增大变硬，月经来潮后缩小变软。
3. 乳头溢液：少数患者可出现自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，少部分经挤压乳头可见溢出。若出现血性或咖啡色溢液需谨慎。
4. 月经不调：患有乳腺增生的女性，月经周期不规律，流量少，颜色淡，部分伴有痛经。
5. 情绪改变：患者情绪波动大，易烦闷、动怒。神经紧张和疲劳等负面情绪会加重病情。

总结与建议

了解乳腺增生期间的饮食及症状很重要，患者不仅要牢记，更要付诸行动，遵守建议，配合医生治疗，争取早日康复。同时，不能忽视乳房疾病。