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孩子肝火旺盛怎么推拿

孩子肝火旺盛怎么推拿

孩子肝火旺盛的推拿方法

孩子肝火旺盛是常见问题，出现这种情况时孩子身体会有诸多不适感，需要积极采取措施改善。以下介绍一些有效缓解孩子肝火旺盛的推拿方法。

步骤一：补脾经

  1. 脾土穴（又名脾经、脾穴）部位：在拇指桡（ｒáｏ）侧缘（赤白肉际处），从指尖到指根成一直线，或拇指螺纹面。
  2. 操作：补法有两种。一是将幼儿拇指屈曲，从指尖向指根方向推5分钟（施行补法时，幼儿拇指伸直向上推）；二是旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。
  3. 功用：促使肝火外泄，内毒外发；同时补虚扶弱，健脾进食。

步骤二：清心经

  1. 心火穴（又名心经，心穴）部位：中指末节罗纹面或中指掌面，由指尖至指根成一直线。
  2. 操作：泻法，自中指尖向指根方向直推中指罗纹面，或沿整个中指掌面自指根推向指尖5分钟。
  3. 功用：清心肝之火，镇惊安神，清热凉血。

步骤三：推三关

  1. 三关穴（又名大三关，上三关）部位：前臂桡侧缘，即以拇指根部，经列缺至曲池，成一直线。
  2. 操作：推法，从拇指根至曲池单方向直推5分钟。
  3. 功用：引内热外发，熏蒸汗出。

步骤四：逆时针摩腹

  1. 部位：整个腹部体表部位，该部不是穴位而是部位。
  2. 操作：摩法，用全手掌施摩满腹或绕脐左右来回施摩10分钟。
  3. 功用：顺气和血，滋补胃肠。

步骤五：捏脊

  1. 部位：即为脊柱骨，大椎穴至命门血棘突下凹中或龟尾穴，成一直线状。
  2. 操作：捏脊从龟尾开始自下而上至大椎穴7遍。
  3. 功用：泻火退热，定经活络。

综上所述，当孩子出现肝火旺盛的情况，家长可通过上述推拿方法帮助孩子缓解症状，促进孩子恢复健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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