月经结束后需要好好调养,一般建议在月经结束后的一个星期内避免剧烈运动。因为剧烈运动可能导致下个月腹痛,也可能使月经未完全干净。
月经刚刚干净时,宫口未完全闭合,血窦刚刚愈合,身体抵抗力较差。此时同房易诱发妇科疾病。因此,建议在月经干净三天后同房,并做好性生活卫生,以减少妇科疾病的发生。
如果月经周期规律,排卵期是指排卵日的前五天和后四天,加上排卵日,共十天。
月经结束时要注意保暖,避免接触过多冷水。平时可多喝白开水,多吃水果蔬菜,保持规律作息,避免熬夜。
综上所述,月经完2天不建议同房,女性应重视月经期间及结束后的身体调养,关注自身健康。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?