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男人吃什么东西杀精子

男人吃什么东西杀精子

男人饮食对精子的影响

杀精食物

芹菜：男性过多食用芹菜会抑制睾丸酮生成，具有杀精作用，会使精子数量减少。
豆类及豆制品：大豆中的某些成分会造成精子数量下降，影响男性生殖功能，像被许多人推崇的豆奶和大豆酸奶也属于可能杀精的食品。
可乐：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接受到杀伤，影响生殖能力。若受伤精子与卵子结合，可能导致胎儿畸形或先天性不足。

补精食物

蛋白质与精氨酸：优质蛋白质是形成精液的主要原材料，含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等；精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会发生少精症，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
各种维生素：维生素类可为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，能防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，增强精子活力。

结论：男性应了解杀精和补精食物，爱喝酒等有不良饮食习惯的男性为了下一代健康要适量摄入相关食物，注意饮食适度。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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