哺乳期产妇扁桃体发炎的应对方法

女性分娩后需及时哺育宝宝，哺乳期女性都期望自身健康，为宝宝提供高品质奶水。然而，不少妈妈在哺乳期会出现扁桃体发炎的情况。那么，哺乳期产妇扁桃体发炎该怎么办呢？

哺乳期扁桃体发炎较轻时

1. 多喝水，少说话：当哺乳期妈妈感觉喉咙疼痛时，应警惕扁桃体发炎。此时可多喝热水，尽量少说话，让扁桃体休息。还可加入鱼腥草煮水喝，每天用10g鱼腥草煮沸，一天大约喝2瓶水，注意小口饮用，避免水中毒。
2. 适度的运动：哺乳期妈妈应养成适度运动的习惯，如做瑜伽或做家务活。运动可分散咽喉痛的注意力，运动后全身出汗会让人舒适，能有效缓解扁桃体发炎。
3. 多吃富含锌的食物：哺乳期妈妈扁桃体发炎多吃富含锌的食物，能提高免疫力，加快病痛痊愈，还能使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾敏感度，增进食欲。含锌量高的食物有粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等。
4. 治扁桃体发炎的偏方：
   • 把杀好的白鲢鱼洗净，剪开鱼肚子，将剪下的鱼肚子与茶叶共蒸，蒸好后喝汤。
   • 倒半杯热水，滴上几滴麻油漱口后咽下，连续3 - 5天。
   • 鲜丝瓜3条，切片，捣烂，取汁1杯，一次顿服。
   • 生甘草3 - 5克，桔梗5 - 10克，开水冲泡，含漱、饮服。

哺乳期扁桃体发炎较严重时

哺乳期妈妈扁桃炎较严重时，应及时去医院就诊，在医生指导下服用消炎药和抗生素，不可拖延，否则病情加重会影响宝宝健康，导致宝宝上火严重。服药时应优先选择中成药，若中药无法治愈，必要时需服西药，此时妈妈必须暂停哺乳，停药三天后才能再次哺乳。暂停哺乳期间，妈妈需每日挤出乳汁，避免影响再次哺乳。宝宝需喝奶粉，喝奶粉时要多喝水，在两次奶之间加一次水，同时增加屋内湿度，减少宝宝上火症状。

综上所述，哺乳期产妇扁桃体发炎可根据病情轻重采取相应措施，这些方法能帮助扁桃体尽快恢复健康。