妊娠纹开始长了怎么办
妊娠纹相关知识及应对方法
妊娠纹出现时间
妊娠纹并非产后才出现，通常怀孕阶段女性肚皮、大腿等部位就可见其踪迹。女性怀孕超3个月，增大子宫突出盆腔向腹腔发展，腹部膨隆，皮肤弹力纤维与腹部肌肉开始伸长；妊娠6个月后更明显，弹力纤维逐渐断裂，腹部皮肤出现粉红色或紫红色不规则纵形裂纹。宝宝出生后，断裂弹力纤维修复但难恢复原状，裂纹褪色成银白色妊娠纹。最易出现妊娠纹时间是产前一个月，因胎儿体重最后一个月约增加1公斤，肚子急速增大易产生妊娠纹。短时间体重突然增加在孕中期也会出现，但大多在接近预产期，甚至分娩当天早晨才出现。
妊娠纹开始生长的应对措施
- 孕前肌肤保养：妊娠纹产生与自身体质、产前保养及遗传因素有关。爱美的女性若担心影响美观，孕前可对腹部多按摩，多吃富含胶原蛋白食物，增加肌肤活力与修复能力，防止妊娠纹生长。
- 孕期预防工作：一是控制体重增加，避免短时间迅速增胖致皮肤弹力纤维断裂引发妊娠纹；二是怀孕3个月后，孕妇可用橄榄油涂在大腿和腹部并按摩预防；三是饮食上多吃富含胶原蛋白食物增强皮肤弹性。
妊娠纹的处理建议
未出现妊娠纹应做好预防，已出现也不必过于担心，通过去皱护肤品结合日常饮食调理可慢慢淡化。
结论：了解妊娠纹出现时间并提前做好预防，出现后积极应对，可有效减少其对女性皮肤的影响。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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