白茯苓面膜的做法及用法

茯苓粉面膜全攻略

茯苓粉是养生美颜的佳品，在美容领域应用广泛，制作面膜是常见用法，且做法简单。以下为您介绍几种常见的茯苓粉面膜。

茯苓蜂蜜面膜

• 功效：营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑。古医家认为茯苓能化解黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配，既能滋养肌肤又能淡化色斑。
• 材料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。
• 做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状，晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。

三白面膜

• 功效：柔嫩肌肤、美白润泽。
• 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
• 做法：将三种粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，若感觉粘可加几滴牛奶；夏天或超油皮肤只加牛奶适量调和，每次敷20 - 30分钟。

杏仁茯苓敷

• 功效：光洁皮肤、延缓皮肤衰老，是清代太医院的处方。
• 材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、莲子10g、面粉适量。
• 做法：将中药材研为细末，与面粉混合均匀，加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部，20 - 30分钟后用清水洗净。

绿豆三白面膜

• 功效：去痘、去印，需注意不同皮肤和天气下蜂蜜、牛奶的用法。
• 材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。
• 做法：将四种粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，若感觉粘加几滴牛奶；夏天或超油皮肤只加牛奶适量调和，每次敷20 - 30分钟，每周可做2 - 3次。

银玉面膜

• 功效：营养皮肤，淡化色素斑。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶原蛋白等，有营养皮肤作用；白芷活血祛风，茯苓可淡化黑斑和疤痕，坚持用1个月可消除皮肤色素斑。
• 材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克。
• 用法：将三种粉调成糊状，晚睡时敷脸，次日清晨洗去，连用1个月以上。

综上所述，茯苓粉制作的面膜功效多样，可根据自身肌肤需求选择合适的面膜。