罗勒酱热量及营养成分分析
罗勒酱以罗勒叶为原材料,罗勒叶属于纯天然植物。相较于其他酱料,罗勒酱热量偏低,因而深受女士喜爱。
以下是每100g罗勒叶的营养成分详情:
- 热量:38卡路里
- 碳水化合物:6.8克
- 脂肪:0.9克
- 蛋白质:2.5克
- 纤维素:1.8克
- 维生素A:357微克
- 维生素C:62毫克
对比来看,一碗米饭的热量达一百多卡路里,由此可知罗勒酱并非高热量佐料。
结论:罗勒酱因原材料为罗勒叶,热量低且营养丰富,是一种较为健康的佐料。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。