青椒牛肉盖烧饭的做法

青椒牛肉盖烧饭的做法

青椒牛肉是一道比较平常普通的家常菜,我们来看看具体是怎么做的吧!

准备材料:牛肉、青椒、洋葱

辅   料:淀粉、盐、黑胡椒、热米饭

1、可以先处理牛肉,冷水浸泡20分钟出血水,反复冲洗后切丝(牛肉横纹切丝,肉质没那么韧),也可以按个人习惯切块或切片,如果是炒制的话建议切丝或片,然后倒淀粉、盐、黑胡椒拌匀腌制30分钟。

2、接下来就可以炒啦,锅底倒入色拉油,下洋葱和蒜瓣炒出香味,洋葱炒软。

3、然后倒入腌制好的牛肉翻炒一会,炒至牛肉变色,肉质变紧就可以加入青椒,继续翻炒,倒入适量热水,再焖5分钟关火。出锅!

4、最后一步就是准备一碗热气腾腾的米饭,可自己用碗或盘子做造型。完成!


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果