牛肚菌怎么煲汤

牛肚菌怎么煲汤

牛肚菌是一种菌类食材,其可以用来炒,也可以用来熬汤。那么牛肚菌怎么煲汤好喝呢?三军土鸡汤就是个不错的选择。其中含有鸡汤的营养价值,还含有牛肚菌的营养价值,是一款滋补类的汤谱。下面来看看三菌土鸡汤的做法。

材料:土鸡、牛肚菌、姬松茸、野生香菇 详细步骤

制作步骤:

1、牛肝菌片,先取出,放入菜篱,轻抖,将菌上的杂质及泥沙、灰尘抖落。

2、 姬松茸,步骤同上,野生香蕈,步骤同上;

3、三菌经过预处理后,用温水泡发2小时;

4、然后挤干水,保留姬松茸、香蕈的泡水,备用;

5、将鸡骨架起出来,鸡肉斩件;

6、加放姜片,适量的盐、糖、胡椒粉、淀粉、料酒和花生油轻轻抓匀;

7、烧一锅水,水量为鸡肉的2、5倍,加入姜片,2汤匙料酒;

8、水沸后,将起出的鸡骨架放入,并煮开;

9、再将三菌;姬松茸、香蕈的泡水一起放入煮沸;

10、然后将所有食材及汤汁移至电磁炉上,大火,当水沸时,将鸡肉放入,盖上锅盖;

11、当汤重新煮开时,即关火,让鸡肉焖煮15分钟,将鸡肉“浸”至熟透。

12、用适量的盐调味,出锅装碗即成。

烹饪小技巧:

1、牛肚菌能少放就少放,它具有极浓的酱香味,会使汤色变浓,以免影响卖相。

2、在步骤10中,放入鸡肉后,不要将它划散,盖上锅盖,水沸后即熄火,让鸡肉在汤中“浸”熟,这样才能让鸡肉做得嫩滑甘甜。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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