芹菜叶子的做法大全

芹菜叶子的做法大全

芹菜的营养价值与常见做法

芹菜营养价值高,搭配容易,口感鲜脆,是众多家庭喜爱的蔬菜之一。以下为您介绍几种芹菜的常见做法。

芹菜叶子拌木耳

材料:芹菜叶、黑木耳、熟白芝麻、盐、花椒油、香油。

做法:1. 将芹菜叶洗净,放入加了盐的沸水中轻焯,捞出沥干后切段备用;2. 泡发好的黑木耳剔除根部,反复冲洗干净,沸水焯熟,过凉水后沥干切丝;3. 将上述材料与白芝麻放入调理盆,加适量盐、花椒油和香油,混合均匀,渍片刻后盛盘食用。

粉蒸芹菜叶

材料:芹菜叶、面粉、生抽、盐、白糖、醋、辣椒油、香油、凉白开水。

做法:1. 洗净的芹菜叶放入大碗,撒上面粉,用筷子搅拌使叶子均匀沾一层薄面粉;2. 锅内加水,上锅蒸5 - 6分钟;3. 蒸制时调汁,将生抽、盐、白糖、醋、辣椒油、香油倒入碗中搅匀,加少许凉开水拌匀。

结论:芹菜做法多样,芹菜叶也能做成美味菜肴,大家可以尝试制作。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果