储奶袋的正确使用方法及注意事项

储奶袋是一种专为存储母乳设计的工具，对于因各种原因需要暂时与宝宝分离的妈妈们来说，这是一种非常便利的选择。通过储奶袋，妈妈们可以确保宝宝在分离期间依然能够喝到母乳。以下是储奶袋的使用方法及相关注意事项。

储奶袋的使用步骤

1. 挤出母乳：使用吸奶器将母乳挤出后，直接装入储奶袋中。
2. 打开储奶袋：沿着储奶袋拉链封口上端的折曲线拉开，打开入口部分。
3. 注入母乳：将母乳小心注入储奶袋，避免洒出。注入后挤出袋内空气，并将两层拉链封口一一封住。
4. 标记日期：用笔在储奶袋上标记存储日期，注意不要刮坏塑料袋。
5. 冷藏或冷冻：将储奶袋放入冰箱冷藏室（2-4℃）保存24小时，或放入冷冻室保存更长时间。
6. 解冻与加热：需要使用母乳时，将储奶袋从冷冻室取出，用38-39℃的温水解冻并加热母乳。
7. 倒入奶瓶：将储奶袋倒置，沿封口虚线剪开，将母乳倒入奶瓶中。建议使用消毒剪刀进行剪切。

注意事项

• 存储量控制：母乳冷冻时会膨胀，为了安全存储，建议每袋母乳的存储量控制在180ml以下。
• 环保处理：授乳结束后，请将用过的储奶袋清洗干净并丢弃，不建议重复使用。
• 卫生问题：储奶袋通常经过伽玛灭菌处理，因此无需吹气清洁，直接使用即可。
• 解冻方式：避免使用微波炉或开水直接加热母乳，以免破坏营养成分。

母乳存储时间参考

总结

储奶袋是母乳存储的好帮手，只要按照正确的步骤操作并注意相关事项，就能确保母乳的新鲜与安全，为宝宝提供最佳的营养保障。

参考来源：世界卫生组织（WHO），拉莱切联盟（La Leche League）