哪些人不宜吃黄皮果

黄皮果食用注意事项

口感酸甜的黄皮果很容易让人食欲大增，但有些特殊人群不宜多吃，食用时也有相关禁忌。即便像鱼翅燕窝这类高档食物多吃也会有负面影响，黄皮果同样一次不能多吃。

不宜食用黄皮果的人群

• 脾胃虚寒或患有胃炎者：黄皮果性凉，这类人多食易造成腹泻。
• 小孩子：黄皮果有助于清热降火、消食解暑，但小孩子消化系统不健全，多食会伤害肠胃。
• 高血糖者：黄皮果含丰富维生素C和糖，能补充能量和营养，血糖长期较高的人士慎食。
• 孕妇：孕期需营养均衡，任何水果都不宜过多食用，黄皮果有一定药性，吃多对身体有害，适量食用无妨。但高血糖孕妇最好别吃。
• 所有人：不管身体是否健康，都不可多食黄皮果，否则易动火、发疮疖。

总之，食用黄皮果要根据自身身体状况适量食用，以免影响健康。