紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采取的一种补救性避孕措施。其主要目的是在受精卵植入子宫内膜之前阻止妊娠的发生。根据方法的不同，紧急避孕可分为药物方法和机械方法。

1. 单方孕激素类药物

• 用法：在无保护性性生活后，立即口服一片，间隔12小时后再服用一片。
• 效果：服药后可显著降低妊娠几率。
• 副作用：可能出现轻度恶心、点滴出血等不适症状。

2. 抗孕激素类药物

• 用法：在无保护性性生活后，当日口服一片，间隔12小时后再服用一片。服药前后需空腹两小时。
• 效果：妊娠几率显著降低，副作用较少。
• 注意事项：个别患者可能出现经期改变。如服药后两小时内发生呕吐，应重新补服同等剂量的药物一次。

宫内节育器（IUD）

• 用法：在无保护性性生活后7天内（最佳为5天内）放置宫内节育器。
• 效果：通过阻止受精卵植入子宫内膜达到避孕目的。
• 注意事项：如果不愿长期放置，可待月经来潮后取出。

• 紧急避孕药不应作为常规避孕手段使用，其效果和安全性不及常规避孕措施。
• 服用紧急避孕药后，如出现严重不适或月经延迟超过一周，应及时就医。
• 放置宫内节育器需要由专业医生操作，确保安全和效果。

根据世界卫生组织（WHO）的数据，紧急避孕药的有效率可达85%-95%，而宫内节育器作为紧急避孕手段的成功率接近100%。然而，紧急避孕的使用频率应受到严格控制，以避免对身体造成不必要的负担。

紧急避孕是一种有效的补救性措施，但应谨慎使用，优先选择常规避孕方式以确保长期的生殖健康。

• 世界卫生组织（WHO）紧急避孕指南
• Planned Parenthood关于紧急避孕的介绍