饮茶治疗高血压

茶的药用功效与高血压茶疗方式

茶作为一种传统饮品，已有数千年的历史，其不仅是日常生活中的健康饮品，还被广泛用于药用领域。通过长期的实践和研究，人们发现茶具有多达27种药用功效，包括：

高血压是一种常见的慢性病，通过茶疗可以起到辅助治疗的作用。以下是几种适合高血压患者的茶疗方式：

杜仲茶以其温和的降压效果著称。根据美国哈佛大学胡秀英教授的研究，杜仲被认为是目前世界上最高质量的天然降压药物。同时，美国夏威夷大学姚香雄教授也指出，杜仲是最温和且安全的降血压药物。

适用人群：单纯性高血压、临界高血压及原发性高血压患者。

菊花茶具有平肝明目、清热解毒的特效，尤其对高血压及动脉硬化患者有显著疗效。推荐使用苏杭一带的大白菊或小白菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

建议：可搭配金银花和甘草同煎代茶饮用，效果更佳。

山楂富含有助于消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。经常饮用山楂茶对高血压的辅助治疗效果明显。

饮用方法：每天数次用1-2枚鲜嫩山楂果泡茶。

槐花茶对高血压患者有独特的治疗效果，同时具有收缩血管和止血的功效。

制作方法：将槐树花蕾晾干后，用开水浸泡，每日饮用数次。

首乌具有降血脂和减少血栓形成的功效。血脂增高者经常饮用首乌茶，疗效显著。

制作方法：取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟，待温凉后饮用，每日一剂。

葛根能够改善脑部血液循环，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解效果。

制作方法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后饮用。

通过科学合理的茶疗方式，高血压患者可以在日常生活中有效控制血压，同时享受茶饮的健康益处。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。