产后乳腺炎：症状、原因及预防措施

怀孕期间，女性通常会小心翼翼地关注自身和胎儿的健康。然而，宝宝出生后，尽管许多新手妈妈希望能够放松并专注于育儿，但一些健康问题可能在不经意间出现。产后乳腺炎便是其中之一，这是一种哺乳期妇女常见的疾病，需引起重视。

什么是产后乳腺炎？

产后乳腺炎是一种发生在产褥期的常见疾病，主要表现为急性乳腺炎。它通常发生在产后3至4周的哺乳期妇女身上，但在断奶期或婴儿开始长牙（约6个月大）时，乳腺炎的风险也会增加。此时，乳头容易受到损伤，从而为细菌感染提供了入口。

病因

• 主要致病菌：金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌。
• 感染途径：通常通过乳头裂口或血液传播引发感染。

发病率

乳腺炎是哺乳期女性的常见问题。据统计，约五分之一的哺乳期女性在产后半年内会经历乳腺炎。

乳腺炎的症状

• 局部症状：乳房一侧出现红肿、胀痛，可能伴随局部硬块。
• 全身症状：体温升高至38.5摄氏度以上，出现类似流感的全身疲惫、畏寒等症状。
• 轻微情况：有些女性仅表现为乳腺管阻塞，未出现发烧症状。

预防与护理

为了降低乳腺炎的发生风险，新手妈妈可以采取以下措施：

• 保持乳头清洁和干燥，避免乳头裂口。
• 正确哺乳姿势，确保乳房排空，防止乳腺管阻塞。
• 及时处理乳头损伤，使用乳头保护霜或其他护理产品。
• 在断奶期间逐步减少哺乳次数，避免乳房过度胀奶。

治疗建议

如果出现乳腺炎症状，应尽早就医。医生可能会根据具体情况建议以下治疗：

• 抗生素治疗：针对细菌感染。
• 热敷或冷敷：缓解乳房胀痛。
• 手动按摩或吸奶器：帮助疏通乳腺管。

总结

产后乳腺炎是哺乳期女性常见的健康问题，但通过正确的预防措施和及时的治疗，可以有效降低其发生率并缓解症状。

参考资料

• 世界卫生组织（WHO）
• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）
• 梅奥诊所（Mayo Clinic）