围绝经期的症状、治疗与调理

围绝经期是女性生命中的一个特殊阶段，此阶段体内激素分泌发生明显改变。受激素波动影响，女性在围绝经期易患抑郁症。那么，围绝经期该如何治疗呢？

首先要明确，围绝经期是一个时间段概念，并非疾病。在这个时期，女性卵巢功能逐渐衰退，该阶段可持续至最后一次月经后的12个月。期间许多生理变化属正常现象，所以多数围绝经期症状无需特殊治疗，通过生活调理即可缓解改善。

围绝经期的症状表现

• 身体症状：卵巢功能衰退会引发潮热盗汗、失眠多梦、关节肌肉疼痛等症状。
• 疾病相关症状：不少女性会出现泌尿生殖道以及某些心血管疾病的症状。
• 精神情绪症状：围绝经期对女性精神情绪影响较大，女性易焦虑、激动，难以体会到自身价值感。

围绝经期的调理方法

• 饮食与运动：合理饮食及适量体育锻炼有助于缓解围绝经期不适。
• 家庭关怀：家人给予女性充足关怀，能让其有信心度过此阶段，积极调整情绪心态。

通过合理的生活调理，围绝经期女性可顺利度过这一特殊时期。

参考权威站点来源：百度健康