长期腹痛腹泻与肠道菌群失调

正常情况下，人们吃错食物可能会出现腹痛腹泻，通常这种情况持续时间不长。但如果长期腹痛腹泻，就要警惕是否肠胃出现疾病。肠道菌群失调是常见病症，最常见症状是长期慢性腹泻。

造成肠道菌群失调的因素

1. 饮食：食物纤维对维持正常菌群平衡至关重要。若饮食结构大幅改变，肠道菌群易失调，这是最常见病因。
2. 药物：服用抗生素类药物，可能抑制肠道中某些菌群生长，影响肠道菌群数量和种类。
3. 年龄：随着年龄增长，肠道菌群平衡会改变。若老年人能维持年轻人的肠道菌群动态平衡，身体免疫力会更好。
4. 免疫功能障碍：正常人胃肠道有一定免疫功能维持菌群平衡。若出现免疫功能障碍，部分菌群会过度增长导致失调，这种病因在儿童中较常见。

综上所述，多种因素会导致肠道菌群失调进而引发长期腹痛腹泻，需关注这些因素以维护肠道健康。

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