1.1 鲫鱼血竭汤

取新鲜鲫鱼一条（约300克），加入10克血竭和适量乳香，再倒入500毫升清水，一起放入锅中煮熟。每日服用一次，连续服用7天。

功效：此汤有助于补气、活血化瘀，对子宫的健康有一定的调理作用。

1.2 红糖姜茶

将适量红糖与姜片一起煮水，每日饮用一杯。

功效：红糖姜茶具有益气养血、活血散寒的作用，特别适合宫颈异位患者在经期或寒冷季节饮用。

2.1 宜食食物

• 干果类：如大枣、桂圆等，这些食物有益气养血的作用。
• 高蛋白食物：如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，适量摄入有助于增强体质。
• 豆类：如黄豆、黑豆等，富含植物蛋白和微量元素。

2.2 忌食食物

在月经前后，应减少食用以下寒凉性质的蔬菜：

• 油菜
• 荠菜
• 黄瓜
• 丝瓜
• 冬瓜
• 茄子

特别注意：避免生吃这些蔬菜，以免加重寒性。

3.1 适量饮酒

宫颈异位患者可以适量饮用一些温性酒类，如黄酒或米酒，这有助于行气散寒、温阳通脉。