哺乳期来月经正常吗

哺乳期来月经相关问题解析

许多妈妈对哺乳期来月经是否正常心存疑惑。在分娩后进入哺乳期，不同妈妈的月经恢复情况存在差异，有的妈妈在哺乳期就来月经，而有的妈妈则在哺乳期结束后才来。

通常情况下，产后妈妈首次来月经往往是不正常的。专家通过基础体温测定发现，哺乳期来月经的妈妈中，60%属于无排卵月经，并非真正意义上的月经。而且，其出血量和持续时间与正常月经相比也有所不同，一般会比正常月经持续时间更长，月经周期也不规律。所以，产后一段时间内，妈妈们的月经通常处于不正常状态。

若产后妈妈来了月经，在经期应多喝水，多摄入鱼类、牛奶，多喝汤，避免食用过于辛辣、寒冷的食物，这对妈妈自身和宝宝都有益处。

结论：哺乳期来月经多不正常，妈妈经期需注意合理饮食。