子宫后位怎么办

轻度子宫后位的治疗方法

轻度子宫后位通常没有症状，出现症状时，关键在于对子宫进行复位。以下是常用的复位方法：

• 手法复位：包括双合诊复位、三合诊复位、宫颈钳牵引复位和胸膝卧式位复位。手法复位后，患者需每天排空大小便，进行一到两次胸膝卧位。
• 手术复位：若手法复位不成功，则采用手术复位。手术复位是通过缩短圆韧带来让子宫恢复前倾屈状。

此外，还有一些辅助运动可帮助子宫复位：

1. 俯卧位运动：双腿轮流后直举，注意抬高双腿。
2. 肘膝位运动：胸部向前伏地，双腿向后上方伸直，膝盖轮流向前爬行，脚尖伸直，抬高臀部。
3. 手足位运动：坐在自己的脚跟上再还原，双腿向前呈屈膝状。
4. 跪位运动：保持跪姿，上身直立，双臂上举，然后身体前屈，手着地。

综上所述，轻度子宫后位出现症状时可先尝试手法复位，不成功则考虑手术复位，同时辅助运动也有助于恢复。

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