如何判断餐后血糖8.4mmol/L是否异常？关注“三多一少”症状

餐后血糖达到8.4mmol/L时，可能需要关注自身健康状况，尤其是是否出现了“三多一少”的典型症状。这些症状可能是糖尿病的早期信号。以下是关于“三多一少”症状的详细解析，以及其背后的原因和表现形式。

什么是“三多一少”症状？

“三多一少”是糖尿病患者常见的临床表现，包括多尿、多饮、多食和体重减少。这些症状的出现与体内血糖水平异常升高密切相关。

1. 多尿：排尿次数和尿量显著增加

多尿是糖尿病的典型症状之一。患者的排尿次数明显多于普通人，通常每2小时排尿一次，夜间尿量也显著增加，可达3000-5000毫升。

• 原因：血糖过高导致尿液中含糖量增加，糖分通过尿液排出体外，进而引起尿量增多。
• 表现：频繁排尿，尤其是夜间尿量显著增多。

2. 多饮：频繁感到口渴

由于血糖升高引起体内渗透压变化，患者经常感到口渴，需要大量饮水。

• 原因：高血糖环境导致细胞内水分减少，身体通过渴觉信号促使补充水分。
• 表现：即使大量饮水，口渴感仍无法完全缓解。

3. 多食：食量增加但仍感饥饿

糖尿病患者由于体内糖分无法被有效利用，身体会通过增加食欲来获取更多能量。

• 原因：血糖虽然升高，但细胞无法正常利用葡萄糖作为能量来源，导致饥饿感持续存在。
• 表现：进食量显著增加，但仍然感觉饥饿。

4. 体重减少：体形消瘦

糖尿病患者由于体内脂肪和蛋白质分解加速，可能会出现体重下降的现象。

• 原因：由于无法有效利用糖分，身体开始分解脂肪和蛋白质以获取能量。
• 表现：体重下降明显，体形逐渐消瘦。

需要注意的特殊情况

需要强调的是，并非所有糖尿病患者都会表现出“三多一少”的症状。部分患者可能症状不明显，甚至完全没有明显体征。因此，定期监测血糖水平和体检是非常重要的。

结论

如果餐后血糖达到8.4mmol/L且伴有“三多一少”症状，应尽早就医，进行进一步检查以排除糖尿病的可能性。

参考来源：世界卫生组织：糖尿病， 美国疾病控制与预防中心：糖尿病症状