夏天中长发护理方法

无论头发是短发、长发还是中长发，夏天做好护理工作十分必要。让头发顺利度过漫长炎热的夏天，才能在秋冬季更好地生长。以下是夏天护理中长发的正确方法：

1. 选择合适的洗发水：夏季头发油脂分泌旺盛，应选择弱酸性且无硅油控油类的洗发水，以清除头皮上的油脂，让头发更舒爽。
2. 保持规律的洗发频率：尽管夏季出汗、出油多，但洗发次数不宜过于频繁，否则头发会因无法充分吸收精华而导致脱发，建议每隔1 - 2天洗发一次。
3. 坚持用护发素：夏季洗发后要用护发素护理头发，在头发七成干时，将护发素从发尾往上涂抹，注意避开发根。
4. 出门戴遮阳帽：夏季光照强，头发长时间接触阳光易变黄，出门戴遮阳帽能起到很好的防晒效果，大沿帽、鸭舌帽、棒球帽都是不错的选择。

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结论：做好上述护理要点，能有效呵护夏天的中长发，使其健康生长。

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