产妇能吃海蛎子吗

产妇食用海蛎子的注意事项

海蛎子富含蛋白质、微量元素、维生素等多种营养元素，从营养角度来看，产妇适当食用海蛎子有助于补充身体所需营养，促进身体恢复。然而，海蛎子属于寒性食物，而产妇在身体恢复期，身体较为虚弱，过量食用寒性食物可能会对身体造成不良影响，比如影响恶露排出、导致肠胃不适等。所以，产妇在食用海蛎子时需要谨慎，不可过量。

结论：产妇可以适当吃海蛎子补充营养，但因其寒性特质，在身体恢复期不能过量食用。

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