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俗话说“一颗荔枝三把火”，从中医角度来看，荔枝性温，吃多了很容易引起上火。
上火的表现多样，常见的有长痘、皮肤瘙痒、咽喉痛以及便秘等。对于患有咽喉炎和慢性扁桃体炎的人群而言，多吃荔枝会提升虚火，进而导致病情加重。
食用荔枝需适量，尤其是本身容易上火或患有相关炎症的人更要谨慎。
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