老掉头发是缺什么

掉头发是正常的现象。随着人体的新陈代谢，一个人每天要掉差不多100根头发！但对于一些人来说却不正常，因为他们可能梳头也掉、洗头也掉，甚至随手抓抓头发都会掉头发，那么老掉头发正常吗，老掉头发是缺什么呢？

我们要知道，头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起掉头发。另外，头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起掉头发。所以，发现总是掉头发就要查明身体究竟缺什么，才能补什么！

对于MM们来说，如果总是扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成掉头发哦！