剖宫产术后护理

剖宫产术后注意事项

剖宫产并非只是从肚子划一刀取出宝宝这么简单，术后妈妈需要静心静养。即便打了麻药，手术过程可能仍有一丝痛楚，清醒时痛感更明显。时间是最好的疗伤药，在恢复期间，准妈妈日常生活需做到以下几点：

1. 适当锻炼：术后下床走动可能乏力，随便一动的疼痛只有经历过的人能体会。但不能一直卧床，要慢慢开始运动，如散步或做一些不用力的运动。
2. 补充水分：剖宫产三天内要配合输液补充水分防脱水。术后6小时可吃炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物，第二天可吃粥、喝鲫鱼汤补充水分。
3. 避免伤口开裂：感觉不适、咳嗽或恶心时，要压住伤口两侧，防止缝线断裂。
4. 使用收腹带：第一次下床后可用收腹带，既能缓解疼痛，又便于活动。
5. 疤痕修复与护理：避免阳光照射，可涂抹肤轻松、去炎松、地塞米松等药物止痒。多吃富含维生素C、E的食物促进血液循环，配合使用祛疤产品。
6. 洗头洗澡：最好产后10天后中午洗头。产后一周可洗澡，夏天产后一周、冬天产后2周内洗，拆线后才可淋浴。

剖宫产术后妈妈需在锻炼、饮食、伤口护理、疤痕修复及个人卫生等多方面加以注意，以促进身体更好恢复。