豆豉蒸鲈鱼的做法

豆豉蒸鲈鱼的做法

豆豉蒸鲈鱼是一种喷香的鲈鱼吃法,在很多广东的茶楼里面,吃鱼都喜欢加一点豆豉,在蒸的时候,就已经散发出阵阵香味。如果你还不懂如何用豆豉蒸鲈鱼,不妨来学习一下哦。

主料:鲈鱼500g

辅料:豆鼓30g,盐适量,生抽适量,红椒适量,料酒适量,姜适量,葱适量

做法:

1、鲈鱼将内脏去掉,鱼头和鱼尾切下备用,在流动水下冲洗干净。

2、用刀子在鱼的两边背部切成1厘米左右宽的块状,连刀切,在鱼肚子的部位不要切断。

3、用食盐、姜葱、料酒以及生抽将鲈鱼块腌制15分钟。

4、将腌制好的鱼放在盘子上,还有刚才切下来的鱼头和鱼尾码在准备好的盘子上,撒上些许豆豉。

5、准备蒸锅,先烧开水,放上蒸鱼的盘子,开大火蒸8分钟之后,关火之后再利用余热虚蒸5分钟。

6、时间到了之后,蒸好的鱼要出锅,在上面撒上小葱和红甜椒丝,最后淋上热油就大功告成了。

蒸鲈鱼用豆豉的好处?

豆豉可是居家做饭主菜的必备品,特别是在蒸鱼的时候,可以去除鲈鱼的腥味,而且还能融入豆豉的香味。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果