干桂圆的食用禁忌及相关知识

干桂圆是大家熟知的一种干果，在休闲娱乐时，常作为受欢迎的小零食。它味道甘甜，能给人甜到心窝的感觉，且营养功效是其他小零食难以比拟的。不过，食用干桂圆时需了解其食用禁忌。

干桂圆的基本信息

干桂圆亦称龙眼，龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。因其含有大量有益人体健康的微量元素，早已成为一味良药，主要功能是安神，可治疗失眠、健忘、惊悸。

干桂圆的食用禁忌

• 脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。
• 孕妇，尤其妊娠早期，不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。
• 糖尿病患者因其葡萄糖含量较高，不宜多服。
• 大量食用龙眼容易上火，所以不宜多吃桂圆肉。

总之，大家应掌握干桂圆的食用宜忌，食用前判断自身是否适合，不适合的人群要避免食用。