1.1 做好避孕措施

如果暂时没有生育计划，应选择合适的避孕方式，如避孕药、避孕套或宫内节育器等，以避免意外怀孕，降低宫外孕的风险。

1.2 选择最佳怀孕时机

计划怀孕时，应确保夫妻双方的身体状况和心理状态良好。健康的身体和愉悦的心情有助于降低宫外孕的发生概率。

1.3 及时治疗生殖系统疾病

生殖系统疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，可能影响输卵管的形态和功能，增加宫外孕的风险。此外，炎症（如盆腔炎）是导致输卵管狭窄的主要原因，人工流产等宫腔操作可能进一步加剧炎症。因此，及时治疗这些疾病非常重要。

1.4 尝试体外受精

对于曾有宫外孕史的女性，体外受精可能是一个更安全的选择。通过体外受精，精子和卵子在实验室中结合形成受精卵，然后将其植入子宫内，从而避免输卵管问题导致的宫外孕。

1.5 注意经期、产期和产褥期的卫生

保持良好的卫生习惯，尤其是在经期、产期和产褥期，可以有效预防生殖系统感染，从而降低宫外孕的风险。

1.6 停经后尽早确认妊娠位置

如果发现停经，应尽早就医，通过超声检查确认妊娠位置，以便及时发现和处理异位妊娠。

2.1 输卵管切除术

对于因宫外孕导致内出血并发休克的急症患者，且无生育需求的情况下，可选择输卵管切除术。这是一种快速有效的治疗方法，但会永久影响生育能力。

2.2 输卵管开窗术

对于有生育需求的年轻女性，可选择输卵管开窗术。这种手术保留了输卵管的功能，但术后需密切监测和随访。