百合花茶及其他去火花草茶饮介绍

百合花茶享有天然健康保健品的美誉，具备诸多功效，如清热解毒、辅助减肥、改善睡眠等。许多人关心百合花茶是否能去火，答案是肯定的。

百合花茶去火原因

百合花茶富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，拥有极高的医疗价值和食用价值。饮用百合花茶能够安心去火、清凉润肺，是夏日解暑的优质饮品。

其他去火花草茶饮

金盏花茶

金盏花性甘，可清除火气和湿热。冲泡时，可添加冰糖或蜂蜜一同饮用。感冒时饮用一杯金盏花茶，有利尿、退烧的作用。此外，它对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有益处。不过，孕妇不宜饮用。

金莲花茶

金莲花过去主要作为观赏花，近年来发现用它泡茶，可起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3 - 5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入2 - 3朵金盏花一起冲泡。金莲花泡茶味道偏苦，可适当添加冰糖调味。

桂花茶

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人会出现皮肤干燥，或因上火导致声音沙哑的情况，在绿茶或乌龙茶中加入桂花，可起到缓解作用。

综上所述，百合花茶可以去火，同时金盏花茶、金莲花茶和桂花茶等花草茶饮也有不错的去火功效，大家可根据自身情况选择饮用。

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