花椒油凉面的做法

花椒油凉面的做法

花椒油凉面的做法与详细步骤

花椒油凉面是一道简单又美味的家常面食,其独特的花椒香味让人食欲大增。尤其是加入花椒油后,面条口感丰富,略带甜味却不腻,适合不爱吃面条的人尝试。更重要的是,花椒油还具有一定的去毒功效。以下是详细的制作步骤和所需食材。

所需食材

  • 主料:面粉(制成面条)
  • 配料:芝麻酱、油、盐、葱、酱油、花椒、白糖、醋

详细制作步骤

  1. 准备面条:将面条煮熟备用。
  2. 准备调料碗:取一个碗,切一些葱花放入碗中。
  3. 加入白糖和醋:在碗中放入三小勺白糖和少量醋,备用。
  4. 制作花椒油:在锅中倒入少许油,加入适量花椒,开小火加热,待花椒粒变黑后,迅速倒入适量酱油。
  5. 调制花椒油:将热油和酱油混合液迅速倒入之前准备的调料碗中,完成花椒油的制作。
  6. 调制芝麻酱:在另一个碗中放入芝麻酱和少量盐,加入少量纯净水,搅拌均匀,直至芝麻酱呈浓稠状。
  7. 拌面:将调制好的花椒油和芝麻酱倒入面条中,搅拌均匀。
  8. 添加菜码:根据个人喜好切一些蔬菜(如黄瓜丝、胡萝卜丝等)作为配菜,撒在拌好的面条上。

小贴士

  • 酱油的用量要稍多,建议至少三大勺,以确保味道浓郁。
  • 制作花椒油时,需趁油热将酱油倒入锅内,然后迅速倒入调料碗中,以保留花椒的香味。
  • 芝麻酱调制时,水要少量多次加入,避免一次加水过多,导致酱汁过稀。

营养与功效

花椒油凉面不仅美味,还富含多种营养成分。花椒具有去毒、促进消化的功效,芝麻酱富含钙质和维生素E,面条则提供碳水化合物,能快速补充能量。

总结

花椒油凉面是一道制作简单、风味独特的家常美食,适合各类人群食用。通过合理搭配调料和配菜,不仅能提升口感,还能增加营养价值。

参考来源

本文内容参考自妈网百科

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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