花生酱的营养价值及功效

花生酱以其较高的营养价值，深受大众喜爱，在西餐中应用广泛。它一般有甜、咸两种口味，是一种颇具营养价值的食品。接下来，我们详细了解一下花生酱的营养价值。

花生酱的营养成分

每100克花生酱中含有的营养成分如下表所示：

花生酱的功效

花生酱富含蛋白质、矿物质和大量的维生素E，具有降血压和降血脂的作用。此外，它对再生性贫血和糖尿病也有一定的疗效。

综上所述，花生酱不仅营养丰富，还具有多种健康功效，是一种值得推荐的食品。

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