砂仁粉怎么吃

砂仁粉怎么吃

砂仁粉的食用方法及菜肴制作

砂仁粉由砂仁的种子或果实研磨而成,用于制作菜肴别有风味。其气味芬烈,兼具甜、酸、苦、辣、咸五味,可作为食材添加到菜肴中,也能作为调味料提味,是咖喱菜不可或缺的佐料。以下为您介绍几种用砂仁粉制作的菜肴。

砂仁北芪猪肚汤

做法:取砂仁粉6克、北芪20克、生姜3片洗净并稍浸泡;猪肚洗净,将药材装入猪肚内,放进大号炖盅,加入1500毫升冷开水(约6碗量),盖上盅盖,隔水炖3小时,最后调入适量食盐和生油即可。

砂仁鲫鱼汤

原料:砂仁粉5克,豆蔻1枚打碎制成粉,活鲫鱼500克(毛重),姜、葱、黄酒、味精、烹调油、食盐适量。做法:将活鲫鱼宰杀后,去鳞及内脏洗净,悬吊沥水。锅中油热后将鱼煎至微黄,放入葱及姜,加清汤、黄酒、味精、食盐,用武火煮沸后,再用中火煮至鱼汤呈白色,将春砂仁末、豆蔻粉用纱布包好投入同煮,待鱼肉熟即可。

砂仁粥

材料:砂仁粉末2 - 3克,大米50 - 75克。做法:将大米淘洗后放入小锅内,加水适量,按常规方法煮粥,待粥将熟时,调入春砂仁末,稍煮即可。

砂仁酒

做法:砂仁、佛手各15g,用250g白酒浸泡。每次饭后饮1小杯。此方可利用砂仁温中化湿,佛手理气和胃,用于湿阻气滞、脘腹胀满、饮食减少等症状。

砂仁蒸鸡

材料:砂仁粉15克,鸡肉500克,枸杞10粒,葱适量,姜适量,盐适量,绍酒适量。做法:鸡肉剁块,放入锅中焯水去血沫;将焯过的鸡肉倒入汽锅中,加入葱、姜、盐、绍酒、枸杞,最后均匀洒上磨好的砂仁,放在蒸锅里蒸半小时即可。

综上所述,砂仁粉食用方法多样,能制作出多种美味菜肴,可根据个人口味和需求选择合适的食谱。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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