所有孕妇都以喝羊奶吗

羊奶粉对孕妇的营养价值

从营养学角度来看，羊奶粉能够满足孕妇孕期所需的最佳营养。羊奶素有“奶中之王”的美誉，其分子颗粒较小，当接触人体时，对肠胃脆弱的孕妇十分有益，便于消化吸收。

羊奶中含有大量的MCT中链脂肪酸，这种脂肪酸不易导致脂肪堆积。实践证明，孕期食用羊奶的孕妇可达到“一人喝，两人补”的效果。一方面，有利于腹中胎儿的健康发育；另一方面，能让母体在补充孕期营养的同时，避免因营养过剩导致体型过度变胖，降低产后体型恢复的难度。

不适合饮用羊奶粉的孕妇情况

并非所有孕妇都适合喝羊奶。中医观点认为，羊奶补性很强，对于体质不虚、营养不缺的孕妇来说，无需饮用。

以下几种具体情况的孕妇不宜饮用羊奶：

• 体虚但夹有湿热重的孕妇，症状表现为苔厚腻、头晕闷、身软乏力、渴不欲饮、大便稀溏不爽、长湿症、白带黄臭且量多等。
• 体质热重的孕妇，或者正在感冒咳嗽、咳黄脓痰、发烧、处于感染急性扩散期、患有急性尿路感染、有疮丁、痒疹等皮肤急性病的孕妇，均禁止饮用。