胖大海茶饮的泡制方法及功效

胖大海是常见的中药材，通常采用泡水饮用的方式，也可搭配其他材料制成茶饮，对多种病症有治疗作用。下面为您详细介绍几种胖大海茶饮的泡制方法。

胖大海清凉茶

材料

• 胖大海
• 金银花
• 贡菊
• 枸杞
• 冰糖

做法

1. 将除冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次，去除表面的灰尘等杂质。
2. 把胖大海和冰糖放入茶壶中，再将其他材料放入隔网中，这样便于茶汤分离。
3. 注入沸水进行冲泡，然后盖上盖子，浸泡约10分钟，使各种材料的有效成分充分溶出。

功效

具有润肺、清热、利咽的功效，适合咽喉不适、肺热等人群饮用。

胖大海甘草茶

材料

• 胖大海
• 甘草
• 冰糖

做法

1. 将胖大海和甘草清洗干净，去除杂质后放入茶壶中。
2. 注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖焖泡10分钟，让冰糖充分融化，使茶汤口感更好。

功效

能够润肺止咳、益气和胃，对于咳嗽、脾胃虚弱等有一定的缓解作用。

综上所述，胖大海搭配不同材料制成的茶饮有不同的功效，可根据自身需求选择合适的茶饮。

参考权威站点来源：中医养生相关医学典籍及专业中医网站，如中国中医药信息网（https://www.cintcm.com/）。