广东人有喝凉茶的传统习惯,且在茶中常放入金银花、菊花等各种中药材,夏枯草便是常用材料之一。像王老吉、和其正等知名凉茶品牌,都添加了夏枯草。这是利用夏枯草清热的功能,以达到祛除湿热、防暑降温的功效。
尽管夏枯草在凉茶中的含量比中药方剂中少很多,但长期大量服用仍有副作用。一方面,会使人体对药物产生抗药性,降低药效。另一方面,夏枯草性寒凉,会影响肝、肾等脏器的健康,使肝肾受累、增加负担,严重时会出现肝肾疼痛的状况。久服夏枯草,其皂苷成分对胃有刺激性。
肠胃功能不太好的人,或是患有风湿类疾病的人,由于体质原因,饮用含有夏枯草的凉茶后可能出现腹泻等症状,甚至导致病情恶化。此外,有些人服用夏枯草后可能引起过敏反应,出现恶心、呕吐、全身瘙痒、皮疹等症状。少数情况下,还可能出现皮肤麻疹、丘疹或红斑、头晕、目眩、腹痛、心悸等。
夏枯草性寒味苦,对寒症、阳虚症忌用。在使用上,病好了就应停止食用,若当作饮料长期服用,会造成阴虚血燥或阳虚等症。天冷时尤其不适合饮用含有夏枯草的凉茶。
夏枯草是一味普通中药,有治疗目赤肿痛、头痛的作用,还能清肝火、降血压、散结消肿等,是临床上常用的清热解毒药,药性平和,民间也常用来泡茶。在正常使用时,没有发现明显的副作用,适当饮用不要紧,但要注意饮用量不要过多。
结论:夏枯草在广东凉茶中广泛应用,有一定功效,但存在副作用和使用禁忌,人们应根据自身情况合理饮用。
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