花生猪骨粥的做法介绍
花生是常见食材,可作小菜、零嘴,还能与猪骨搭配制成花生猪骨粥。下面为大家介绍花生猪骨粥的两种做法。
方法一
原料
- 粳米100克
- 花生仁(生)100克
- 猪排骨(大排)300克
- 香菜50克
- 猪油(炼制)20克
- 胡椒粉2克
- 香油5克
- 盐3克
做法
- 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时后捞出沥干;把猪骨洗净并敲断成小块。
- 把花生仁放入碗内,用开水浸泡20分钟后剥去外皮;将香菜择洗干净并切成小段。
- 锅置火上,放入猪骨块、猪油和适量水,旺火烧沸后继续煮约1小时,至汤色变白时捞出猪骨,下粳米和花生仁,旺火烧沸后改小火熬煮约45分钟。
- 煮至米粒开花、花生仁酥软时,放盐搅拌均匀,淋入香油,撒上胡椒粉、香菜段,即可盛起食用。
方法二
原料
- 猪棒骨500g
- 大米100g
- 花生仁50g
- 大葱20g
- 姜15g
- 油条1/2根
- 白胡椒粉5g
- 盐5g
- 油5g
- 香葱末10g
做法
- 将大米淘洗干净,猪棒骨敲碎成小块;大葱切段,姜切片;花生米在热水中浸泡15 - 20分钟。
- 把大葱段、姜片和猪棒骨放入锅中,加5碗(1250ml)水,大火烧沸后撇去表面浮沫,改小火炖煮约60分钟,汤色变白时捞出固体材料,留猪骨汤待用。
- 在猪骨汤中放入大米和泡好的花生米,先大火烧沸,再改小火煮30分钟,期间不时搅动防黏底。
- 将油条切成薄片,放入平底锅中用薄薄一层油煎脆。
- 在煮好的猪骨粥中调入盐和白胡椒粉拌匀,撒上香葱末和煎脆的油条薄片即可。
以上两种方法都能做出美味的花生猪骨粥,大家可根据自身喜好选择制作。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。