心悸和心慌的区别

【导读】应该有很多人都会心悸、心慌当成是同一种症状。但其实这两种情况从生理学角度来讲性质不同,但从病理学角度来看又有相似之处。心慌应该是一种心情和情绪的体现,但是心悸却是心脏异常的一种症状。那么心悸和心慌的区别具体在哪里呢?

在生活中,每个人都会经历不同的情绪,从高兴到失落,从紧张到兴奋等等,每当经历这些时刻,我们就可以明显感觉到心跳加快。心脏的不同状态,不受情绪影响,也会受病理因素影响。在生活中,有很多人分不清心悸和心慌这两种情况,那么心悸和心慌有什么区别呢?

心慌所指的是由于某些原因引起一个人不安,比如我们遇到让自己害怕的事情,出现了恐慌的情绪,造成的心前区的慌乱,悸动。心悸所指的是人的心脏搏动出现异常,很多患者在描述心悸的感觉时都是心跳加快,心累,甚至还感觉心脏慌慌的,心律失常和支配心脏的神经功能紊乱是造成心悸的主要原因。

心悸是一个医学术语,而心慌则是我们生活中的俗称,它可以把心悸包含在内。人在心跳过快的时候,就容易出现心悸的症状。在心慌时我们也容易心跳加快,所以实际上心悸和心慌虽然有区别,但是二者之间也是关系紧密难舍难分。

人在心慌心悸时,心跳节奏明显加快,但这种加快的心跳节奏并不规则,这就引起了患者心慌。在青少年群体中心慌心悸的现象比较常见,这是为什么呢?青少年心慌心悸怎么办呢?

人的神经当中,有一种神经叫做植物神经,他是被人意志所支配的一种神经。植物神经的平衡必须由交感神经以及迷走神经相互配合才能完成,也只有这样,我们才能更好的适应外界环境的变化。处在青春期的孩子,由于生长发育旺盛,植物神经相对来说不是特别稳定,这时交感神经容易占上风,造成青少年,心动过速,也就是心慌心悸的问题。

另外,青少年时期人的肾上腺趋于成熟,在发育的过程中,它实际上也是处于活跃期,这种现象也会引起青少年心慌心悸。所以对于青少年来说大部分的心慌心悸都是暂时性的,只要过了青春期,这种现象会慢慢改善,所以也不必对此太过忧心。

但需要注意的是,如果心跳次数经常超过120次每分钟,心悸严重,很可能是心痹等疾病,这种情况应尽快就医。

心跳突然之间加快,会让人有憋闷的感觉。严重时好像要窒息,这实际上就是心系西方的表现。那么在出现这种难受的感觉后,怎样才能迅速缓解呢?

1、在心悸出现后,患者可以进行慢节奏的呼吸来缓解心慌心悸。轻轻的吸气,慢慢的呼气,一个来回持续六秒,一定要慢慢做。大约反复做7到8次再将慢慢的呼吸改为深呼吸,就可以缓解心悸心慌的症状。

2、平躺于床上,将双臂靠近鼻尖交叉,按摩对侧腋窝。可使用食指,中指,无名指这三个手指的指端配合进行按摩力度适中。持续按压一百次左右,时长约为两分钟,可缓解心悸心慌的症状。

3、心系患者不能喝浓茶,也不宜喝咖啡。出现心悸的现象应立刻休息,不宜做过多的活动。年轻人,如果已经出现了心悸的症状,切勿熬夜。另外,患者应该控制好自己的情绪,大喜大悲,情绪落差大会增强神经活动的强度,加重心悸的症状。心悸严重的患者应及时去医院就诊。

大部分人都认为,只要一出现心悸的症状,就代表心脏疾病的发生。但即使引起心悸的原因,除了病理性原因他也会由功能性原因引发。

一、心悸面色苍白。如果平时身体健康,但是出现了心悸的还伴有面色苍白这种症状,这种情况可以考虑心脏神经官能症。这种疾病是植物神经发生了紊乱而引起的心血管系统症状,主要的症状就是患者会出现面色苍白,全身乏力的症状,心悸同时还伴有心前区疼痛,失眠、多汗等等其他一些睡眠异常的情况。

二、心率异常。早搏这种现象,每个人每天都会经历。一般时间短暂,我们自身难以察觉。在某些情况下,有一些人会因为这种短时间的早搏,而造成心悸症状的出现。

三、饭后心悸。饭后出现心悸的这种现象,比较容易发生在心血管患者的身上。这是因为胃肠道的血流量在餐后得以增加,心脏供血也会受到影响,带来心悸的表现。另外气血两虚的人,在饭后也可能会出现心悸的症状,要注意体质弱的人、久病不愈的人容易气血两息虚。

四、劳累后心悸。过度的体力劳动,会增加人的体力消耗,这类人群会感觉到心中悸动,无法自已,同时心前区也会出现不适感。

我们知道,严重的心脏病患者如果情绪控制不好,很容易发生晕厥休克的症状给患者造成生命危险。由于心悸和心脏有关,所以很多人也非常担心心悸后也会有生命危险,那么真实的情况是怎样的呢?心悸有生命危险吗?

心悸心慌会给患者造成不舒服的感觉,但是一般情况下都没有生命危险。不过如果心悸是因为心脏病而引起的,那么这类患者就有可能会产生生命危险。比如出现心律失常严重、房颤过速等等。如果是因为焦虑或其他心理因素而引起的心慌心悸,或者是在饮用食用了某些饮品食品(如含咖啡因类的食物)、剧烈运动出现了心慌心悸这些都是没有生命危险的。

虽然生活中的某些因素会引起人们心慌心悸,这种情况多无生命危险。但是如果是经常出反复现心慌心悸的人,应该重视起来尽快到医院就医,查明造成这种现象的具体原因,将危险因素排除,这种情况很可能是心脏出了问题。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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