还是老话题 一直喊着减肥确抵挡不住美食的诱惑！太鄙视自己了！活该胖死！说好的过午不食确没没一次做到了！今天一日三餐吃撑，睡前上称46.8kg！！真想抽自己大耳刮子！没毅力鄙视鄙视鄙视严重鄙视！！我的理想数字是43kg怎么就这么难哭死哭死哭死！！明天开始要么瘦要么死，一定一定严格要...查看全文

罪魁祸首就是这张嘴 看很多宝妈都说自己是过午不食瘦的，有些又说过午不食没用！有些说跑步能瘦！我跑了半个月了一两肉没掉！从明天开始要好好管管我的嘴了，不能再这么好吃了！我一定要做到过午不食再加上跑步一定能瘦对不对，一定能的对不对😭😭😭我的天我要崩溃了！我要回到以前的体重！

减肥是痛苦的 轻断食已经一个多星期效果一点也不显著，天天忍受美食的诱惑简直要崩溃了！今天没忍住吃了一餐饱的，明天开始又要三天苹果法！有没有谁有减肥的好办法快分享给我吧！

五天了，坚持住 2.14开始减肥的，今天2.19减了四斤！目标86斤！目前92.2！加油

这次要来真的了 从明天开始一定要坚持下去一定瘦回86！一定一定坚持下去😉

要疯了，有经验的快点传授给我 夏天时88斤现在直接飚到了93斤。这样下去可怎么办啊??哪位姐妹有减肥经验快点传授给我，我可不想再当胖子了！！！！想回到88！过午不食是否有用？？