我的宝，你7号前就出来吧…

#七夕大餐 老公一大早起来忙活，只为给我做这个😄 感恩感谢老公如此的在意用心对待七夕节（惜妻节），满满的幸福😘😘😘 制作 1.首先买块新鲜牛肉，用五香酱码味2小时。2.把腌好的牛排加入自制酱料、香料、纯净水卤熟备用。3.将卤好的牛排捞出晾干，外层裹上脆皮糊，下入六成热油锅中炸至酥...查看全文

《我是真的爱你》其实无论是全职妈妈还是职场妈妈都可以说是女超人了，因为我们要承担的责任会更多，有了孩子以后要有大量的精力用来照顾宝宝，还要兼顾家庭和生活，职场妈妈还要兼顾工作。每天都恨不得自己有分身乏术，这样就能全部照顾得过来。真的希望每一位女性都能找到一个心疼并且帮助自己分担辛...查看全文

#七夕撒糖表白晒 日复一日的平凡生活中， 随时可见的被老公呵护着的点点滴滴 空气都是甜蜜的 孕期老公包揽了所有家务，每天的饭菜都不一样、调好房间的空调风扇、每天还变着花样的逗我开心。老公忙时，说油烟味大，不让我靠近厨房，然后安排好家婆炒菜。扫地拖地就更不让我做，现在生了小孩，还是...查看全文

婚姻靠经营，恩爱要大方的晒😘 七夕撒糖表白晒，怎能少了我们的甜蜜！😉😉😉

👶聊聊疫苗反应 昨天第一次带宝宝去打疫苗， 因为没经验，早上7点到排队拿号，新生儿还得测黄疸（注：黄疸高于7.0不给打、湿疹也不给打），全程打疫苗都是宝爸一人抱着😜 💉不良反应最强烈是哪一次：这是第一次，没有对比性😂 💉不良反应表现：哭，大哭！宝宝瞌睡。 💉当时是如何护理宝宝的：...查看全文

#一起看奥运 时隔五年的奥运会来了！！！奥运会第一天，三次国旗在东京升起、《义勇军进行曲》在日本东京响起，非同凡响！！！ 明天就可以追我最喜欢的排球了！！！ 期待更多的升国旗奏国歌😘😘😘

＃一起看奥运 奥运第一天，在日本东京奥运会上升起的第一面国旗🇨🇳🇨🇳，咱们中国的！首金！三次国旗、三次《义勇军进行曲》回荡在东京，通过网络传达到各个国家，真骄傲！！！😄😄😄 明天开始就可以追我最喜欢的排球了！！！ 再次期待更多的升国旗奏国歌✊✊✊

奥运会来了😜 产后的一个月零四天的我也该动起来了！！！宝宝一睡，瑜伽垫立马拿出来，先从简单的平板支撑开始😃 平板支撑正确姿势为：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延...查看全文

今日分享我们补钙应该吃哪些食物？ 🔹 牛奶是补钙的最佳食物，每 100 克的牛奶，钙含量高达 104 毫克，建议每天喝到 500 克，大约是 2 包纯牛奶或者 1 包纯牛奶 + 2 盒酸奶的量，如果乳糖不耐受可以选择零乳糖牛奶或酸奶，如果选择酸奶，最好选择无糖酸奶哦 🔹 豆制品的...查看全文