燕窝小知识分享 燕窝能益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳、治膈痰(入梨和冰糖蒸食)、痰喘(秋白梨去心，入燕窝，先用熟热水泡过，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之)。——摘自《中国医学大辞典》

燕窝小知识分享
燕窝为什么要隔水炖，为什么要用文火炖？炖煮燕窝需要隔水文火炖，燕窝中含有MSF和查看全文

燕窝小知识分享 燕窝性平味甘，调理滋补，要坚持一段时间食用，营养成份吸收渗透，补充到身体所需，滋补效果才慢慢显现。一般建议起码坚持3个月以上。燕窝作为滋补圣品，要如何吃才能吃得滋补吃的有效，又合乎经济呢？燕窝为什么要空腹吃，效果更好？

心态篇 做个内心阳光的人。    坚强、向上，靠近阳光，    成为更好的自己，    你不需要别人过多的称赞，    因为你自己知道自己有多好。    内心的强大，永远胜过外表的浮华。           ——花又·创意燕窝滋补

燕窝小知识分享 燕窝为什么要空腹吃呢？ 这跟燕窝中含有大量水溶性蛋白质有一定的关系，同时燕窝中含有人体所必须的氨基酸，如果在空腹的时候吃燕窝，氨基酸也能更好的被人体吸收。

燕窝小知识 燕窝中最丰富有价值的营养成分——唾液酸，是促进人脑神经运动的主要物质之一。 儿童吃燕窝，燕窝中的唾液酸能够促进儿童智力和记忆力的发展。 成年人吃燕窝，燕窝中的唾液酸能够调节神经劳损、改善失眠状况。 唾液酸只存在母乳和燕窝中，这正是燕窝价值的体现。

燕窝小知识 燕窝功效之： 燕窝味甘性平、滋阴润燥，不论体性寒凉或者燥热都可以食用，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎的健康食品。

【小知识[玫瑰]】 【小知识[玫瑰]】 为什么说燕窝好呢？ 现代科学研究表明，1000克干燕窝中含有蛋白质499克、钙429克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克。燕窝中的蛋白质主要是水溶性蛋白质，与其它蛋白质相比，水溶性蛋白质更容易被人体消化吸收，成年人每...查看全文

念念不忘，必有回响
别人有背景，你却只有背影…但这又何妨？倚靠自己，一样美丽！💃🏻💃🏻想要的，尽力争查看全文

时间与收获 把时间放在脸上，成就了美女。 把时间放在学习上，成就了智慧； 把时间用在市场，成就了经营； 把时间用在家庭，成就了亲情 。 把时间放在牌场，成就了赌徒； 把时间放在酒场，成就了酒鬼 。 时间是公平的，心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！” 用心善待时间！